El Blog de Educadamente

Cómo superar la ansiedad ante los exámenes

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La ansiedad ante los exámenes es una de las dificultades más frecuentes entre niños, adolescentes y jóvenes estudiantes. No se trata solo de nervios puntuales: cuando la ansiedad se intensifica, puede afectar al rendimiento académico, a la...

Ejercicios mentales para mayores paso a paso

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Mantener la mente activa es tan importante como cuidar el cuerpo, especialmente a medida que pasan los años. Los ejercicios mentales para mayores ayudan a preservar las funciones cognitivas, mejorar la memoria, reforzar la atención y fomentar el...

Estrategias para evitar la procrastinación y estudiar mejor

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La procrastinación es uno de los mayores enemigos del rendimiento académico y personal. Posponer tareas, estudiar a última hora o distraerse con facilidad puede generar ansiedad, frustración y bajo rendimiento. Sin embargo, con hábitos adecuados y...

Ejercicios de psicomotricidad para niños de 3 a 5 años

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Para los niños, los primeros años de vida son una etapa de descubrimiento constante. Ciertamente, el cuerpo, el entorno y las emociones se convierten en terreno de exploración. Entre los 3 y los 5 años, este proceso se intensifica, pues los...

Hábito de estudio: cómo fomentarlo desde los primeros años

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El hábito de estudio es una de las competencias más valiosas que un niño puede desarrollar desde sus primeros años de vida escolar. No se trata únicamente de cumplir con las tareas, sino de adquirir una rutina organizada y responsable que favorezca...

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